Psykoterapian avulla voidaan hoitaa mielenterveyden haasteita ja vahvistaa hyvinvointia turvallisessa ympäristössä. Toisinaan päätös terapian aloittamisesta ja esimerkiksi terapeutin valinnasta voi tuntua hankalalta. Ammattitaitoinen psykoterapeutti ymmärtää tämän ja auttaa sinua terapian aloitukseen liittyvien kysymysten kanssa.
Psykoterapiaan hakeutumiselle voi olla monia erilaisia syitä. Tyypillisiä käsiteltäviä asioita ovat esimerkiksi vaikeudet ihmissuhteissa, vaikeat elämänmuutokset, työn ja opiskelun ongelmat, masennus, ahdistuneisuus, pelot, menneisyyden traumat sekä itsetunto- ja riippuvuusongelmat. Ongelmien hoitamisen lisäksi terapiassa voit lisätä psyykkistä hyvinvointia, kasvattaa itseymmärrystä ja saada uusia näkökulmia elämänvalintoihin. Psykoterapian tiedetään olevan tehokas hoitomuoto ja siitä on hyötyä suurimmalle osalle asiakkaista. Terapian kesto voidaan sopia yksilöllisen tarpeesi mukaan ja se voi vaihdella muutaman käynnin lyhytterapiasta useamman vuoden mittaiseen terapiaan.
Koulutukseltani olen integratiivinen psykoterapeutti ja erikoispsykologi. Olen tehnyt terapiatyötä 2000-luvun alusta lähtien. Lue lisää koulutuksestani ja työkokemuksestani. Teen lyhyitä ja pitkiä yksilöterapioita, myös etäkäynnit ovat mahdollisia. Tarjoan Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa. Vaihtoehtoisesti voit maksaa terapian kokonaan itse tai esimerkiksi tulla terapiaan vakuutusyhtiön maksusitoumuksella. Lisäksi toimin HUS:n aikuisten lyhytterapian palveluntuottajana (Palse). Vastaanottoni sijaitsee Helsingissä, Itä-Pasilassa, osoitteessa Asemapäällikönkatu 1, 00520 Helsinki. Katso tarkemmat saapumisohjeet.
Jos kaipaat lisätietoja psykoterapian aloituksesta tai haluat sopia tutustumiskäynnistä, ota rohkeasti yhteyttä.
